9月も下旬となり、気温が下がってきて朝も晩も

寒さを感じる日が増えてきましたね💦
実はこの9月、
「急に腰が重だるくなった」
「ギックリ腰になりそう」
「慢性的な腰痛が悪化した」
というご相談が非常に増える時期でもあります。

🍂 東洋医学から見る「9月の腰痛」3つの原因
① 冷えと乾燥による「筋肉の緊張」
東洋医学で9月は「燥（乾燥）」の季節。
さらに朝晩の冷え込みやエアコンの冷気により、
体内の水分代謝や血流が滞りやすくなります。
血流が滞ると腰回りの筋肉が硬くなり、腰痛を
引き起こす原因になります😔

② 夏の「脾（胃腸）」の疲れが腰に出る
夏場に冷たい飲み物や食べ物を摂り過ぎて
疲弊した「脾（胃腸）」の負担は、背中や腰の張りに直結します。
内臓の疲労が反射として腰の筋肉のこわばりとなり、
だるさや痛みを発生させます💦

③ 自律神経の乱れと「腎」の負担
朝晩と日中の寒暖差は自律神経を乱し、体を
緊張状態にさせます。また、東洋医学で腰と
深い関わりを持つ「腎（エネルギーの源）」は冷えや
疲労に弱いため、季節の変わり目に腰の不調として
サインを出しやすくなります⚠️

「たかが腰痛」と放っておくと、本格的な冬を迎える頃には
さらに頑固な痛みへ繋がってしまうこともあります🥶

【太陽整骨院でのはり温灸施術の効果】

はり施術
・凝り固まった筋肉をほぐし、自律神経に作用して
全身的に血液循環を促す作用があります✨
→ 慢性的なコリや重だるさに効果があり、身体の内側から整えます😌
　低気圧や季節の変わり目によって乱れた自律神経を整える効果もあります♪

温灸施術
・症状に当てはまるツボにアプローチし、身体の深部を温めて血行を促進させます。
→腰痛などの不調になりにくい体質へ改善のサポートをします😌

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太陽整骨院サニー茶山院
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